Tyksak henvender sig primært til dem som vejer mere end 30 kg. for meget. Men alle overvægtige må selvfølgelig gerne kigge med og få inspiration til deres vægttab.
Den 9 april. 2002 var den dag jeg for alvor fik sat skub i mit vægttab, jeg meldt mig nemlig ind i den lokale Fnuggi forening. Igennem Fnuggi har jeg fundet nogle fede kammerater som også gerne vil ned i vægt.
Med et vægttab på i dag Kg. 48,6 er jeg kommet et godt stykke vej men jeg mangler meget endnu. Til tider er svært at bevare troen, men der er kun en ting at gøre og det er at blive ved. Hvad har jeg gjort. Jo Jeg har dyrket mere motion (primært cykling), jeg spiser mindre, og mere sundt. Førhen kunne jeg godt øse op to gange men i dag nøjes jeg med en gang. Desuden spiser jeg de 6 gange om dagen som man nu skal. Til alle jer der ude, start hellere i dag end i morgen, husk det må IKKE være en kur, men noget som du kan holde ud at gøre resten af dine dage.
Ps. På billedet til venstre har du et billede af mig da jeg startede og et som jeg ser ud i dag. Sådan vi jeg aldrig se ud igen !
